Top 5 SHOULDER MASS Exercises! (Hindi / Punjabi)



अच्‍छी मसल्‍स चाहिए तो जिम में जरूर करें ये 10 एक्‍सरसाइज, जल्‍दी दिखेगा परिणाम

By:Atul Modi,Onlymyhealth Editorial Team,Date:Sep 02, 2019
मजबूत और गठीले बदन की चाहत हर पुरुष को होती है। लेकिन इसके लिए जरूरत होती है, मसल-बिल्डिंग की मसल-बिल्डिंग न सिर्फ बेहतरीन लुक और बॉडी शेप देती है, बल्कि शरीर को भीतर मजबूत भी बनाती है।
  • मसल-बिल्डिंग मूव्स

    पुरुषों को आकर्षक दिखने के लिए ब्यूटी लुक्स से ज्यादा जरूरत होती है, मजबूत और गठीले बदन की। जब आपकी टी-शर्ट कंधे और बाजुओं पर फिट आती है तो खुद ही एक कमाल का आत्मविश्वास आता है। लेकिन इसके लिए जरूरत होती है, मसल-बिल्डिंग की। मसल-बिल्डिंग न सिर्फ आपको एक बेहतरीन लुक और बॉडी शेप देती है, बल्कि आपके शरीर को भीतर और बाहर से मजबूत भी बनाती है। तो जलिये आज आपको बताते हैं कुछ टॉप मसल-बिल्डिंग मूव्स के बारे में, जिन्हें कर आप मसल-बिल्डिंग कर सकते हैं।

     मसल-बिल्डिंग मूव्स
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Date: 19.12.2018, 06:21 / Views: 64594